الاختبار الدوري الثاني
بعد الأسبوع 14 • /10 • 25 دقيقة مقترحة • الاسم: ............................
السؤال 1 — 3 علامات
ميّز بين التحمل العام والتحمل الخاص، مع مثال لكل منهما.
الإجابة: ...................................................................................................
................................................................................................................
السؤال 2 — 3 علامات
اكتب ثلاثة معايير لتعليم حركة قوة للمبتدئ بأمان.
الإجابة: ...................................................................................................
................................................................................................................
السؤال 3 — 4 علامات
ضع لعبة تحمّل خاص قصيرة تتضمن مدة العمل والراحة ومؤشر جودة وليس الزمن وحده.
الإجابة: ...................................................................................................
................................................................................................................
المجموع: ...... /10