تقويمات مدرسية داخلية مقترحة؛ ليست امتحانات رسمية.
الاختبارات الدورية — كل اختبار 10 علامات
الاختبار الدوري الأول
بعد الدرس 4 | المدة المقترحة: 20 دقيقة | العلامة: 10
السؤال الأول: اختر الإجابة الصحيحة — 4 أسئلة × 1 = 4 علامات.
1. ما موضوع علم الميكانيكا الحيوية؟
أ ـ دراسة التغذية فقط | ب ـ تأثير القوى الميكانيكية في حركة الكائن الحي | ج ـ دراسة وظائف الغدد فقط
2. ما المستوى الأبرز لدوران الجذع؟
أ ـ الجبهي | ب ـ السهمي | ج ـ المستعرض
3. ما وحدة التسارع في النظام الدولي؟
أ ـ م/ث² | ب ـ م/ث | ج ـ نيوتن
4. ما علاقة السرعة المماسية بالسرعة الزاوية؟
أ ـ v=r/ω | ب ـ v=ωr | ج ـ v=ω+r
السؤال الثاني: أجب عن السؤالين الآتيين — 3 علامات لكل سؤال = 6 علامات.
1. عدد ثلاثة فروق بين الكينماتيكا والكينتيكا، مع أمثلة.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
2. اذكر ثلاثة متغيرات كينماتيكية ووحدات مناسبة.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
المجموع: 4 + 3 + 3 = 10 علامات.
الاختبار الدوري الثاني
بعد الدرس 8 | المدة المقترحة: 20 دقيقة | العلامة: 10
السؤال الأول: اختر الإجابة الصحيحة — 4 أسئلة × 1 = 4 علامات.
1. ما الذي يميز الجري غالبًا عن المشي؟
أ ـ غياب اتصال القدم بالأرض نهائيًا | ب ـ وجود دعم مزدوج دائمًا | ج ـ وجود مرحلة طيران
2. في منحنى موضع-زمن، ماذا يمثل الميل؟
أ ـ السرعة المتجهة | ب ـ الكتلة | ج ـ الطاقة الحرارية
3. بأي وحدة نقيس القوة؟
أ ـ الواط | ب ـ النيوتن | ج ـ الكيلوغرام
4. ماذا يلخص قانون نيوتن الثاني في حالة الكتلة الثابتة؟
أ ـ السرعة = الكتلة ÷ الزمن | ب ـ الطاقة = القوة × الزمن | ج ـ محصلة القوى = الكتلة × التسارع
السؤال الثاني: أجب عن السؤالين الآتيين — 3 علامات لكل سؤال = 6 علامات.
1. بين ثلاثة مبادئ أساسية لرسم مخطط جسم حر.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
2. اذكر ثلاثة فروق بين قانون نيوتن الثاني والثالث.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
المجموع: 4 + 3 + 3 = 10 علامات.
الاختبار الدوري الثالث
بعد الدرس 12 | المدة المقترحة: 20 دقيقة | العلامة: 10
السؤال الأول: اختر الإجابة الصحيحة — 4 أسئلة × 1 = 4 علامات.
1. ما القوة التي تقاوم الميل لانزلاق الحذاء فوق الأرض؟
أ ـ الاحتكاك | ب ـ قوة التبخر | ج ـ الطاقة الحرارية بحد ذاتها
2. ما وحدة الدفع الميكانيكي؟
أ ـ نيوتن/ثانية | ب ـ نيوتن·ثانية | ج ـ كيلوغرام فقط
3. ما تعريف مركز الثقل في البيوميكانيكا؟
أ ـ المكان الذي تُقاس عنده جميع القوى | ب ـ نقطة توازن غذائي | ج ـ نقطة تأثير محصلة وزن الجسم تقريبًا
4. أي مجموعة مؤشرات أنسب للوصف البيوميكانيكي لسباق؟
أ ـ الزمن والسرعة والتسارع وطول وتواتر الخطوة | ب ـ التغذية فقط | ج ـ لون حذاء اللاعب وجنسيته
السؤال الثاني: أجب عن السؤالين الآتيين — 3 علامات لكل سؤال = 6 علامات.
1. عدد ثلاثة عوامل تؤثر في موقع مركز الثقل.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
2. حدد ثلاثة مؤشرات صالحة للوصف الميكانيكي لسباق.
.........................................................................................................
.........................................................................................................
.........................................................................................................
المجموع: 4 + 3 + 3 = 10 علامات.
امتحان نصف السنة — بعد الدرس الثامن
امتحان مدرسي داخلي مقترح من 20 علامة | مدة مقترحة: 60 دقيقة.
القسم الأول — اختر الإجابة الصحيحة (5 علامات)
1. ما موضوع علم الميكانيكا الحيوية؟
أ ـ دراسة التغذية فقط
ب ـ تأثير القوى الميكانيكية في حركة الكائن الحي
ج ـ دراسة وظائف الغدد فقط
2. ما المستوى الأبرز لدوران الجذع؟
أ ـ الجبهي
ب ـ السهمي
ج ـ المستعرض
3. ما وحدة التسارع في النظام الدولي؟
أ ـ م/ث²
ب ـ م/ث
ج ـ نيوتن
4. بأي وحدة نقيس القوة؟
أ ـ الواط
ب ـ النيوتن
ج ـ الكيلوغرام
5. ماذا يلخص قانون نيوتن الثاني في حالة الكتلة الثابتة؟
أ ـ السرعة = الكتلة ÷ الزمن
ب ـ الطاقة = القوة × الزمن
ج ـ محصلة القوى = الكتلة × التسارع
القسم الثاني — اختر ثلاثة أسئلة فقط من أربعة (15 علامة)
كل سؤال مختار 5 علامات. اختر ثلاثة أسئلة فقط؛ لا تُحتسب الإجابات الزائدة عن المطلوب.
1. ميز قوانين نيوتن في تحليل حركة رياضية قصيرة.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
2. اذكر عناصر وصف حركة عداء وبيّن استخدامها.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
3. قارن بين المشي والجري وأهمية ملاحظة الحركة.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
4. اشرح قراءة الرسم البياني للحركة بمفاهيم واضحة.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
المجموع النهائي = 5 علامات اختيار + 3 × 5 علامات مفتوحة = 20 علامة.
الامتحان النهائي الشامل — بعد الدرس الرابع عشر
امتحان مدرسي داخلي مقترح من 20 علامة | مدة مقترحة: 60 دقيقة.
القسم الأول — اختر الإجابة الصحيحة (5 علامات)
1. ما تعريف الميكانيكا الحيوية؟
أ ـ دراسة العناصر الغذائية فقط
ب ـ دراسة وظائف الغدد وحدها
ج ـ دراسة أثر القوى الميكانيكية على الحركة والأنظمة الحيوية
2. كيف يؤثر ضبط موضع مركز الثقل في فاعلية المشي؟
أ ـ يساعد على الحفاظ على الاتزان وتنظيم الجهد
ب ـ يزيد مقدار الجاذبية دائمًا
ج ـ يمنع التسارع في جميع الحالات
3. ما وحدة قياس القوة في النظام الدولي؟
أ ـ واط
ب ـ نيوتن
ج ـ كيلوغرام
4. ما المقصود بالكينماتيكا؟
أ ـ دراسة الانفعالات المرتبطة بالحركة
ب ـ حصرًا دراسة القوى التي تنتج العزم
ج ـ وصف الحركة دون البحث في القوى المسببة لها
5. ما أفضل تعريف تقريبي لمركز الثقل في بيوميكانيكا الجسم؟
أ ـ نقطة تأثير محصلة قوة الوزن
ب ـ النقطة التي يقاس فيها التوازن الغذائي
ج ـ النقطة التي تنتج فيها كل العضلات قوتها
القسم الثاني — اختر ثلاثة أسئلة فقط من أربعة (15 علامة)
كل سؤال مختار 5 علامات. اختر ثلاثة أسئلة فقط؛ لا تُحتسب الإجابات الزائدة عن المطلوب.
1. قوانين نيوتن: لخص القانون الثاني وفسر القانون الثالث بمثال من الحركة الرياضية.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
2. عدد العناصر الرئيسة للوصف الميكانيكي لسباق جري معين واشرح قيمتها.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
3. مركز الثقل: ما العوامل المؤثرة في موقعه وكيف ينعكس تغيّره على التوازن؟
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
4. قارن بين الطاقة الكامنة والحركية والحرارية وبين دور العضلات في تحويل الطاقة أثناء الحركة.
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
...........................................................................................................
المجموع النهائي = 5 علامات اختيار + 3 × 5 علامات مفتوحة = 20 علامة.