المجال: الدروس 1–4 | العلامة القصوى: 10
أولًا: صح أو خطأ (2 علامات)
1. الهدف القابل للقياس يستخدم فعلًا قابلًا للملاحظة. (صح / خطأ)
2. على مبتدئ زيادة حمل القوة كل يوم دون راحة. (صح / خطأ)
ثانيًا: اختر الإجابة الصحيحة (2 علامات)
1. أي عناصر الحصة يأتي قبل الممارسة عادة؟
أ) التقويم النهائي ب) الشرح والنمذجة ج) الواجب المنزلي
2. ما أفضل تغذية راجعة؟
أ) «أنت فاشل» ب) «حاول مجددًا فقط» ج) «أرخ كتفيك خلال التمرين»
ثالثًا: تعداد (2 علامات)
1. عدّد عنصرين لخطة قوة مناسبة للمبتدئ. (2 علامتان)
رابعًا: تمرين تطبيقي (3 علامات)
طالب يتنفس بسرعة ويشعر بدوار أثناء نشاط الاسترخاء، وآخر ينفذ قرفصاء بسرعة دون اتزان. اكتب ثلاث خطوات تدخل آمنة.
خامسًا: حفظ وتعريفات (علامة واحدة)
عرّف النمذجة في التدريس.
انتهت الأسئلة. راجع الإجابات واحرص على وضوح الكتابة.