الاختبار الدوري 3

الاسم: ....................................   الشعبة: ............   التاريخ: ............

1. عرّف التوافق الحركي، واذكر موقفًا يظهر فيه. (2 علامات)
2. قارن الإطالة الديناميكية والإطالة الثابتة من حيث الأداء والوقت المناسب غالبًا لكل منهما. (3 علامات)
3. صمّم نشاطًا قصيرًا يجمع التوافق والحركة ضمن مدى مريح لطالب مبتدئ: اذكر الأدوات، تسلسلًا بسيطًا، تكييفًا للقدرة، وإجراءين للسلامة. (5 علامات)

المجموع: 2 + 3 + 5 = 10 علامات